本文摘要：随着我们经济的繁盛，我们现在需要吃的食品比以前非常少，很多以前我们显然不了解的动物和植物现在都能不吃到，但是也正是因为如此所以很多疾病被我们不吃了出来，例如皮肤过敏，如果我们每天都是粗茶淡饭而不去内乱不吃东西… 随着我们经济的繁盛，我们现在需要吃的食品比以前非常少，很多以前我们显然不了解的动物和植物现在都能不吃到，但是也正是因为如此所以很多疾病被我们不吃了出来，例如皮肤过敏，如果我们每天都是粗茶淡饭而不去内乱不吃东西的话，皮肤过敏很难找上门。

随着我们经济的繁盛，我们现在需要吃的食品比以前非常少，很多以前我们显然不了解的动物和植物现在都能不吃到，但是也正是因为如此所以很多疾病被我们不吃了出来，例如皮肤过敏，如果我们每天都是粗茶淡饭而不去内乱不吃东西… 随着我们经济的繁盛，我们现在需要吃的食品比以前非常少，很多以前我们显然不了解的动物和植物现在都能不吃到，但是也正是因为如此所以很多疾病被我们不吃了出来，例如皮肤过敏，如果我们每天都是粗茶淡饭而不去内乱不吃东西的话，皮肤过敏很难找上门。　　皮肤过敏的患者有很多，所以我们建议更容易经常出现皮肤过敏的人要留意自己的饮食，很多海鲜尤其是没有见过的海鲜较好不要内乱不吃，饮食还是酸甜居多。

　　鲻鱼，鲻形目，鲻科。又名：乌支、九棍、葵龙、田鱼、乌头、乌鲻、脂鱼、白眼、丁鱼、白耳鲻。

体缩短，前部将近圆筒形，后部外侧施明德，一般体长20~40厘米，体重500~1500克。全身被圆鳞，眼大、眼睑繁盛。牙细小成绒毛状，出生于上下颌的边缘。背鳍两个，臀鳍有8根鳍条，尾鳍浅叉形。

体、腹、头部呈圆形青灰色，腹部白色。鲻鱼外型与梭鱼相近，主要区别是鲻鱼肥短，梭鱼细长;鲻鱼眼圈大而内膜与中间带上黑色，梭鱼眼圈小而眼晶液体呈圆形红色。鲻鱼是燥带上浅海中上层优质经济鱼类，普遍产于于大西洋、印度洋和太平洋。　　鲻科鱼类是少见的海产鱼类，产于很广，遍布热带、亚热带、温带水域。

鲻鱼虽原产海中，但对盐度的适应环境范围很广，在海水、咸淡水中皆能长时间生活，有些种类能几乎适应环境淡水生活，是沿海海水养殖和咸淡水池塘养殖的主要鱼类。根据文献记述，饲鲻业始自明代，在珠江三角洲最少有200多年历史。

　　性味　　①《开宝本草》："味甘，平，有毒。"　　②《医林纂要》："甘咸，平。

"　　归经　　《本草图说》："入足阳明经。"脾;胃;肺经。　　功能主治　　①《开宝本草》："主油腻，通利五脏，幸食令人肥健。"　　②姚可成《食物本草》："幸脾气，令人能食，益筋骨，益气力，温中下气。

"　　上文我们明确提出了我们现在可以不吃到很多的食材，但是我们不了解的一些食材尤其是海鲜有可能是令人经常出现皮肤过敏的，所以我们无法内乱不吃东西，哪些更容易经常出现皮肤过敏的人饮食应当酸甜，上文讲解的鲻鱼合适皮肤过敏的患者食用。

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